Książka opisuje w przystępny sposób przyczyny i zagrożenia związane z dolegliwością, jaką jest chrapanie. Wraz z rozwojem cywilizacji cierpi na tę przypadłość coraz więcej ludzi. Zawiera także wskazówki jak z nią walczyć lub korzystać z pomocy wyspecjalizowanych placówek medycznych.
Książka pokazuje, jak wprowadzać na co dzień drobne, niezauważalne zmiany, które niemal nie wymagają żadnego wysiłku. Znajduje się tutaj ponad 2400 prostych rad, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić krążenie, uniknąć depresji, wzmocnić układ odpornościowy, a nawet odmłodzić skórę.
Kiedy dziecko choruje, rodzice często czują się zaniepokojeni i bezradni. Czy dolegliwość, która dotknęła ich córkę lub syna, jest objawem lekkiej choroby czy poważnego schorzenia? Kiedy należy iść z dzieckiem do lekarza, a kiedy można zastosować domowe sposoby, by dziecko lepiej się poczuło?
W sytuacjach wątpliwych i w przypadku ciężkiej choroby konieczne jest oczywiście rozpoznanie i leczenie przez lekarza. Jednak wielu zdarzającym się nagminnie dolegliwościom, takim jak ból głowy, nudności, drobne skaleczenia, można zaradzić samemu. Książka dostarcza porad i wskazówek w tym zakresie. Zebrano w niej informacje na temat leczenia farmakologicznego, które zastosuje pediatra, i skutecznych naturalnych sposobów, którymi można wesprzeć zaleconą przez niego terapię.
Jak cieszyć się dobrym zdrowiem - fizycznym i psychicznym - mimo upływu lat? Poradnik "dobrego starzenia się" obejmuje informacje i wskazówki, jak walczyć z nadciśnieniem, osteoporozą czy depresją, jak odżywiać się i co stosować, by wzmocnić organizm. Autor, specjalista ze słynnej "Kliniki Mayo", uczy też jak poprawić sprawność umysłową i... myśleć pozytywnie, bo wiek to nie liczba, ale postawa wobec życia.
Choroba to okrutny cios, który spada na człowieka najczęściej w najmniej spodziewanym momencie, zaś w XXI wieku medycyna konwencjonalna coraz częściej zawodzi w tych krytycznych momentach utrzymując, że na daną przypadłość nie ma lekarstwa. Taki wyrok usłyszała kiedyś Anna Sokół, autorka książki "Przewodnik po terapiach naturalnych. Moja droga do zdrowia." Była polonistka i dziennikarka nie poddała się chorobie i wbrew sceptycznym rokowaniom lekarzy pokazała, że istnieją metody na pokonanie nieuleczalnych dolegliwości. Swą wiedzą i doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi ludźmi, by pokazać, że poza farmakologią istnieją skuteczne sposoby na wyzdrowienie.
Fachowa pomoc dla wszystkich rodziców.
Bóle uszu, kaszel, krwawienie z nosa, gorączka, ból brzucha, zaburzenia snu u dziecka... wywołują niepokój, a nawet bezradność rodziców. Jak pomóc dziecku, gdy zauważysz zwiastuny choroby?
Prezentowana książka jest przejrzystym i obszernym kompendium wszystkich chorób i dolegliwości występujących u niemowląt, małych dzieci oraz młodzieży. Dzięki niej poznasz przyczyny i typowe objawy m.in. anginy, zapalenia ucha, astmy, migreny, alergii. Dowiesz się, jakie leki z domowej apteczki mogą pomóc w danym przypadku, a kiedy jak najszybciej należy skontaktować się z lekarzem. Co ważne - obszerny rozdział poświęcono nieszczęśliwym wypadkom i udzielaniu pierwszej pomocy.
Domowy lekarz to jedyny tak wszechstronny i kompletny przewodnik po najskuteczniejszych metodach leczenia dla całej rodziny. Pokazuje, jak w bezpieczny sposób korzystać z dobrodziejstw współczesnej medycyny i terapii niekonwencjonalnych. Zawiera wiarygodne metody leczenia potwierdzone przez najnowsze badania kliniczne. Książka jest sprawdzona przez polskich lekarzy specjalistów i dostosowana do potrzeb pacjentów w Polsce.
Natura dostarcza nam wielu niezwykle różnorodnych produktów żywnościowych, które oprócz wartości smakowych, niosą ze sobą unikalne korzyści zdrowotne. Niniejszy poradnik autorstwa Davida Grotto, wiodącego specjalisty do spraw żywienia, przedstawia zbiór takich niezwykłych produktów, a wszystkie one stanowią dowód na to, że to, co smaczne, może być też zdrowe.
W opisie każdego produktu zawarto jego historię, pochodzenie, korzyści lecznicze, a także dowody naukowe, wskazówki dotyczące przygotowania oraz przechowywania i wreszcie doskonały przepis prosto od uznanego szefa kuchni lub dietetyka. Czytelnicy powinni nastawić się na obudzenie kubków smakowych, zrzucenie paru kilogramów i uczucie, że oto wreszcie rozpoczął się proces uzdrawiania organizmu!
Czy chcecie samodzielnie zlikwidować codzienne problemy zdrowotne swojego dziecka? W takim razie ta książka będzie fachowym doradcą i towarzyszem dla Was i Waszego dziecka. Autorki w łatwy i przystępny sposób objaśniają zastosowanie naturalnych metod leczenia i sposobów samodzielnego zajmowania się chorymi. Rzeczowo i poglądowo przekazują rodzicom, jak można wykształcić w sobie umiejętną obserwację dziecka, jak rozpoznać choroby od A(lergii) do Z(ranienia) oraz jak leczyć dolegliwości i jak im zapobiegać. Pokazują, jak wiele można osiągnąć, stosując okłady, wodolecznictwo, zioła i łagodne leki. A przy okazji ze zdjęć i z tekstu dowiecie się wiele o skarbach ukrytych w przyrodzie.
EFT (Emotional Freedom Techniques) - Techniki Emocjonalnej Wolności to najważniejsze i największe odkrycie na polu terapii (skuteczność sięga aż 90%).
Teraz masz szansę skorzystać ze źródłowych materiałów, twórcy oraz prekursora EFT - Gary'ego Craiga, który od 20-tu lat propaguje tę metodę na całym świecie.
Opiera się ona na prostych i bezbolesnych procedurach - opukiwaniu wybranych punktów meridianowych znajdujących m.in. na głowie oraz dłoniach. Usuwa blokadę energetyczną, dzięki czemu osiągasz harmonię, pozbywasz się negatywnych emocji, a tym samym dolegliwości fizycznych, np. ból głowy i psychicznych tj. lęk, smutek.
Dzięki EFT negatywne emocje znikną w ciągu kilku chwil, a Ty osiągniesz wolność emocjonalną i zdrowie. Pomożesz sobie i innym, zwłaszcza w trudnościach dnia codziennego.
